Passen im Viereck mit Gegner
Übungsform (A)Passen & Ballannahme15 Min.4–20 SpielerD-Jugend
Aufbau
Vierecke 12 × 12 m, drei Spieler spielen gegen einen Verteidiger.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 6× Leibchen blau · 2× Leibchen rot
Ablauf
- Die drei Spieler halten den Ball mit maximal zwei Kontakten.
- Nach 10 Pässen zählt ein Punkt.
- Verteidiger wechselt bei Ballgewinn.
Regeln
- 10 Pässe = 1 Punkt
- Ballgewinn = Wechsel
Coaching
- Dreieck bilden
- Pässe schnell spielen
- Freilaufen
- Annahme in Bewegungsrichtung
Typische Fehler → Korrektur
- Passgeber steht neben dem Verteidiger → Winkel öffnen: seitlich vom Verteidiger stehen
Rotation
Verteidiger wechselt bei Ballgewinn.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger läuft im Halbtempo mit und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Zeitlimit
- Die Aktion muss innerhalb von 8 Sekunden abgeschlossen werden
Stufe 4: Enger Raum
- Feld verkleinert – weniger Raum und Zeit
Stufe 5: Zusatzaufgabe
- Bonus: Ein Tor oder Punkt nach genau einer Täuschung oder einem Pass zählt doppelt
- Der Verteidiger darf sofort attackieren
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