Raute: Pass, Lauf, Positionswechsel
AufwärmenPassen & Ballannahme12 Min.5–20 SpielerD-JugendC-Jugend
Aufbau
Raute aus vier Hütchen (12 × 12 m), ein Spieler in der Mitte, je ein Spieler an den anderen Ecken.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 10× Leibchen blau
Ablauf
- P1 passt zum Mittelspieler M und läuft in die Mitte.
- M spielt direkt weiter zu P2 und läuft auf P1s Ecke.
- Reihum, nach 3 Minuten Richtung wechseln und Ballkontakte begrenzen (2, dann 1).
Coaching
- Pass flach und genau
- Nach dem Pass sofort bewegen
- Ball mit dem ersten Kontakt in Bewegungsrichtung mitnehmen
- Blick vor der Annahme zum nächsten Mitspieler
Typische Fehler → Korrektur
- Mittelspieler steht zu nah am Passgeber → Mittelspieler öffnet den Körper und bietet sich frei an (Abstand 4–6 m)
Rotation
Keine.
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