Rondo 3 gegen 1
Übungsform (A)Passen & Ballannahme15 Min.4–20 SpielerE-Jugend
Aufbau
Quadrat 8 × 8 m, drei Spieler an den Ecken, ein Verteidiger in der Mitte.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 6× Leibchen blau · 2× Leibchen rot
Ablauf
- Die drei Außenspieler spielen sich den Ball zu, der Verteidiger versucht den Ball zu erobern.
- Bei Ballgewinn tauscht der Verteidiger mit dem Spieler, der den Ball verloren hat.
- Nach 60 Sekunden wechselt der Verteidiger.
Regeln
- Wer den Ball verliert, geht in die Mitte
- 15 Pässe = Zusatzpunkt, Verteidiger wechselt
Coaching
- Passwinkel öffnen (Dreieck)
- Ball mit einem oder zwei Kontakten
- Blick vor der Annahme
- Verteidiger: Passweg zustellen
Typische Fehler → Korrektur
- Pässe zu hart oder zu weich → Ball genau in den Fuß, Tempo der Situation anpassen
Rotation
Verteidiger wechselt nach Ballverlust.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger läuft im Halbtempo mit und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Zeitlimit
- Die Aktion muss innerhalb von 8 Sekunden abgeschlossen werden
Stufe 4: Enger Raum
- Feld verkleinert – weniger Raum und Zeit
Stufe 5: Zusatzaufgabe
- Bonus: Ein Tor oder Punkt nach genau einer Täuschung oder einem Pass zählt doppelt
- Der Verteidiger darf sofort attackieren
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