Doppelpass und Torabschluss
Übungsform (A)Torschuss15 Min.6–20 SpielerE-JugendD-Jugend
Aufbau
Zwei Felder 18 × 22 m nebeneinander mit je einem Jugendtor und Torhüter. Der Schütze startet mit Ball auf der linken Seite, der Wandspieler steht in Feldmitte vor dem Tor.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 2× Jugendtor · 4× Leibchen blau · 2× Leibchen lila
Ablauf
- Schütze passt zum Wandspieler und startet sofort Richtung Tor.
- Wandspieler spielt den Ball mit einem Kontakt in den Lauf des Schützen.
- Schütze nimmt den Ball mit und schließt ab (maximal 2 Kontakte).
- Danach wird gewechselt: Schütze → Wandspieler → Torhüter → Balljunge.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Tor mit einem Kontakt nach dem Rückpass = 2 Punkte
- Wettbewerb: Welche Gruppe hat nach 5 Minuten die meisten Punkte?
Coaching
- Nach dem Pass sofort antreten, nicht stehen bleiben
- Rückpass in den Lauf, nicht in den Fuß
- Abschluss mit Innenseite oder Vollspann in die Ecke, nicht auf den Torwart
- Standfuß neben den Ball, Blick zum Tor
Typische Fehler → Korrektur
- Schütze wartet auf den Rückpass → Pass und Sprint sind eine Aktion – erst laufen, dann annehmen
- Schüsse mittig auf den Torhüter → Zielzonen links/rechts unten markieren, Treffer in die Ecke zählen doppelt
Rotation
Nach jedem Schuss rotieren die vier Positionen; Wartezeit 1–2 Minuten.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Ohne Druck
- Beliebig viele Kontakte, ruhiges Tempo
Stufe 2: Grundform
- Normales Tempo, beliebig viele Ballkontakte
Stufe 3: Zwei Kontakte
- Annahme und Weiterspiel mit höchstens zwei Kontakten
Stufe 4: Ein Kontakt und Tempo
- Wo möglich mit einem Kontakt spielen, Aktion in 6 Sekunden
Stufe 5: Schwacher Fuß
- Nur mit dem schwächeren Fuß
- Zeitlimit von 6 Sekunden je Aktion
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