Doppelpass und Schuss
Übungsform (A)Torschuss12 Min.2–20 SpielerF-JugendE-Jugend
Aufbau
Felder 14 × 18 m mit Minitor. Zwei Spieler ohne Gegner, ein Ball.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 2× Minitor · 4× Leibchen blau
Ablauf
- Spieler 1 passt zu Spieler 2, läuft und bekommt den Ball zurück.
- Dann schießt Spieler 1 aufs Minitor.
- Danach Rollentausch.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Tor mit einem Kontakt = 2 Punkte
Coaching
- Pass und Lauf gleichzeitig
- Zurückpass in den Lauf
- Blick zum Tor
- Nachschuss
Typische Fehler → Korrektur
- Rückpass zu spät → Wer den Ball spielt, ruft ‚Jetzt!' und läuft gleichzeitig
Rotation
Rollentausch nach jedem Schuss.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Ohne Druck
- Beliebig viele Kontakte, ruhiges Tempo
Stufe 2: Grundform
- Normales Tempo, beliebig viele Ballkontakte
Stufe 3: Zwei Kontakte
- Annahme und Weiterspiel mit höchstens zwei Kontakten
Stufe 4: Ein Kontakt und Tempo
- Wo möglich mit einem Kontakt spielen, Aktion in 6 Sekunden
Stufe 5: Schwacher Fuß
- Nur mit dem schwächeren Fuß
- Zeitlimit von 6 Sekunden je Aktion
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