2 gegen 1 mit Hinterlaufen
Übungsform (A)2 gegen 115 Min.4–20 SpielerC-Jugend
Aufbau
Halbes Feld, Jugendtor mit Torhüter. Der zweite Angreifer hinterläuft den Ballführenden.
Material: 4 Hütchen · 1 Ball · 1× Jugendtor · 2× Leibchen blau · 1× Leibchen rot · 1× Leibchen lila
Ablauf
- Ballführender dribbelt auf den Verteidiger zu.
- Der Partner hinterläuft, bekommt den Ball und schließt ab.
- Später: Ballführender behält den Ball und spielt Doppelpass.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Tor nach Hinterlaufen = 2 Punkte
Coaching
- Ball vom Verteidiger weg führen
- Hinterlaufen im richtigen Moment
- Pass mit Timing
- Abschluss ohne Zögern
Typische Fehler → Korrektur
- Hinterlaufen zu früh → Erst laufen, wenn der Ballführende den Verteidiger gebunden hat
Rotation
Angreifer → Verteidiger → Torhüter.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger läuft im Halbtempo mit und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Zeitlimit
- Die Aktion muss innerhalb von 8 Sekunden abgeschlossen werden
Stufe 4: Enger Raum
- Feld verkleinert – weniger Raum und Zeit
Stufe 5: Zusatzaufgabe
- Bonus: Ein Tor oder Punkt nach genau einer Täuschung oder einem Pass zählt doppelt
- Der Verteidiger darf sofort attackieren
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