2 gegen 1 auf Dribbeltore
Übungsform (A)2 gegen 112 Min.3–20 SpielerF-Jugend
Aufbau
Felder 14 × 18 m, an der Zielseite zwei Dribbeltore. Zwei Angreifer gegen einen Verteidiger.
Material: 16 Hütchen · 2 Bälle · 4× Leibchen blau · 2× Leibchen rot
Ablauf
- Die Angreifer versuchen, gemeinsam mit dem Ball durch ein Dribbeltor zu kommen.
- Abspielen ist erlaubt, Punkt nur mit Ball am Fuß durch das Tor.
- Nach jedem Durchgang Rollenwechsel.
Regeln
- Punkt: mit Ball am Fuß durch ein Tor
- Ballgewinn und Dribbling über die Startlinie = 1 Punkt
Coaching
- Zu zweit spielen: Ich passe, du dribbelst
- Den freien Mitspieler sehen
- Tor wählen, das frei ist
- Nach dem Pass mitgehen
Typische Fehler → Korrektur
- Ein Angreifer dribbelt allein → Regel: Vor dem Tor muss der Ball einmal gepasst werden
Rotation
Rollenwechsel nach jedem Durchgang.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger bewegt sich nur im Halbtempo und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Etwas enger
- Etwas weniger Platz – der Gegner ist schneller da
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