Farben-Umschalten
AufwärmenUmschalten10 Min.6–20 SpielerD-JugendC-Jugend
Aufbau
Quadrat 24 × 24 m, vier Farbzonen. Jeder Spieler hat einen Ball.
Material: 4 Hütchen · 8 Bälle · 8× Leibchen blau
Ablauf
- Alle dribbeln frei; Trainer ruft eine Farbe – schnellstmöglich in die Zone dribbeln und Ball mit der Sohle stoppen.
- Zweiter Ruf: sofort in die nächste genannte Zone.
- Wer zuletzt ankommt, macht eine Zusatzaufgabe.
Coaching
- Blick zum Trainer
- Schnell umschalten
- Explosiv starten
- Auf Mitspieler achten
Typische Fehler → Korrektur
- Kinder rennen ohne Ball → Ball muss immer am Fuß bleiben
Rotation
Keine.
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