6 gegen 6 mit Umschaltzeit
Spielform 2 (G)Umschalten20 Min.14–18 SpielerD-Jugend
Aufbau
Feld 40 × 55 m mit Jugendtoren und Torhütern.
Material: 4 Hütchen · 1 Ball · 2× Jugendtor · 6× Leibchen blau · 6× Leibchen rot · 2× Leibchen lila
Ablauf
- 6 gegen 6.
- Nach Ballgewinn hat das Team 8 Sekunden für einen Abschluss (Tor = 2 Punkte).
- Nach Ballverlust: 3 Sekunden Gegenpressing.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Tor innerhalb von 8 Sekunden nach Ballgewinn = 2 Punkte
Coaching
- Sofort nach vorn spielen
- Alle nach Ballgewinn hoch
- Kompakt umschalten
- Gegenpressing gemeinsam
Typische Fehler → Korrektur
- Nach Ballgewinn zu langsames Spiel → Erster Pass nach vorn, nicht sichern, wenn Raum ist
Rotation
Torhüter wechseln nach 5 Minuten.
Mehr Übungen
Ähnliche Übungen
4 gegen 4 auf Konter
Übungsform (A)Umschalten20 Min.8–16 Spieler5 Stufen
5 gegen 5 mit Umschaltpunkten
Spielform 2 (G)Umschalten20 Min.10–16 Spieler
Farben-Umschalten
AufwärmenUmschalten10 Min.6–20 Spieler
Richtungswechsel auf Kommando
AufwärmenUmschalten10 Min.6–20 Spieler
Umschalten 2 gegen 2
Übungsform (A)Umschalten15 Min.4–20 Spieler5 Stufen
Umschalten 3 gegen 3
Übungsform (A)Umschalten20 Min.6–18 Spieler5 Stufen
Übungen direkt im Trainingsplan nutzen
Kaderbutler plant komplette Trainingseinheiten aus 131 Übungen – passend zu Dauer, Spielerzahl und Material. Kostenlos, ohne Premium-Abo.