Dribbeln, passen, abschließen
Übungsform (A)Torschuss15 Min.3–20 SpielerE-Jugend
Aufbau
Halbes Feld mit Jugendtor und Torhüter. Zwei Spieler ohne Gegner.
Material: 8 Hütchen · 1 Ball · 1× Jugendtor · 2× Leibchen blau · 1× Leibchen lila
Ablauf
- Spieler 1 dribbelt durch zwei Hütchentore, passt zu Spieler 2 und läuft in die Tiefe.
- Spieler 2 spielt den Ball in den Lauf zurück, Spieler 1 schießt.
- Nach fünf Durchgängen Rollentausch.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Tor mit einem Kontakt = 2 Punkte
Coaching
- Tempo
- Pass genau
- Lauf im richtigen Moment
- Direkter Abschluss
Typische Fehler → Korrektur
- Pass in den Fuß statt in den Lauf → Pass vor den Spieler, nicht auf den Fuß
Rotation
Rollentausch nach fünf Durchgängen.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Ohne Druck
- Beliebig viele Kontakte, ruhiges Tempo
Stufe 2: Grundform
- Normales Tempo, beliebig viele Ballkontakte
Stufe 3: Zwei Kontakte
- Annahme und Weiterspiel mit höchstens zwei Kontakten
Stufe 4: Ein Kontakt und Tempo
- Wo möglich mit einem Kontakt spielen, Aktion in 6 Sekunden
Stufe 5: Schwacher Fuß
- Nur mit dem schwächeren Fuß
- Zeitlimit von 6 Sekunden je Aktion
Mehr Übungen
Ähnliche Übungen
3 gegen 3 auf vier Minitore mit Torschusszone
Spielform 2 (G)Torschuss15 Min.6–12 Spieler
4 gegen 4 mit Torhütern und Schussbonus
Spielform 1 (G)Torschuss15 Min.10–16 Spieler
4+1 gegen 4+1 mit Torhütern
Spielform 2 (G)Torschuss20 Min.10–16 Spieler
Doppelpass und Schuss
Übungsform (A)Torschuss12 Min.2–20 Spieler5 Stufen
Doppelpass und Torabschluss
Übungsform (A)Torschuss15 Min.6–20 Spieler5 Stufen
Durchs Tor dribbeln und schießen
Übungsform (A)Torschuss15 Min.3–20 Spieler5 Stufen
Übungen direkt im Trainingsplan nutzen
Kaderbutler plant komplette Trainingseinheiten aus 131 Übungen – passend zu Dauer, Spielerzahl und Material. Kostenlos, ohne Premium-Abo.