1 gegen 1 auf zwei Minitore
Übungsform (A)1 gegen 115 Min.2–20 SpielerE-Jugend
Aufbau
Felder 14 × 20 m mit zwei Minitoren an der Zielseite. Der Angreifer wählt das offene Tor.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 4× Minitor · 2× Leibchen blau · 2× Leibchen rot
Ablauf
- Angreifer startet mit Ball von der Grundlinie und schießt auf das freie Tor.
- Der Verteidiger startet nach dem ersten Kontakt.
- Nach dem Abschluss Rollentausch.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Ballgewinn und Konter auf die Startlinie = 1 Punkt
Coaching
- Zuerst das freie Tor erkennen
- Verteidiger zwingen, sich für eine Seite zu entscheiden
- Finte gegen den Gegner, Schuss ins andere Tor
- Nach dem Schuss nachsetzen
Typische Fehler → Korrektur
- Angreifer spielt immer dieselbe Seite → Beide Tore bespielen – Gegner mit Finte zur anderen Seite locken
Rotation
Rollentausch nach jedem Abschluss.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger läuft im Halbtempo mit und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Zeitlimit
- Die Aktion muss innerhalb von 8 Sekunden abgeschlossen werden
Stufe 4: Enger Raum
- Feld verkleinert – weniger Raum und Zeit
Stufe 5: Zusatzaufgabe
- Bonus: Ein Tor oder Punkt nach genau einer Täuschung oder einem Pass zählt doppelt
- Der Verteidiger darf sofort attackieren
Mehr Übungen
Ähnliche Übungen
Übungen direkt im Trainingsplan nutzen
Kaderbutler plant komplette Trainingseinheiten aus 11 Übungen – passend zu Dauer, Spielerzahl und Material. Kostenlos, ohne Premium-Abo.