Dribbelparcours mit Kommandos
AufwärmenDribbling12 Min.4–20 SpielerE-JugendD-Jugend
Aufbau
Vier Hütchenreihen als Slalom, dahinter Wartebereich. Je Reihe ein Ball.
Material: 20 Hütchen · 4 Bälle · 4× Leibchen blau
Ablauf
- Slalom mit Innenseite hin, zurück mit Außenseite.
- Beim Zuruf des Trainers (‚Farbe!') sofort Richtungswechsel mit Körpertäuschung.
- Nächstes Kind startet, wenn das vorige die Mitte erreicht.
Coaching
- Enge Ballführung im Slalom
- Blick nach vorn, nicht nur auf den Ball
- Beschleunigen nach dem letzten Hütchen
- Beide Füße
Typische Fehler → Korrektur
- Zu großer Ballabstand im Slalom → Ball bei jedem Hütchen mit dem Fuß berühren, Tempo erst danach steigern
Rotation
Wartende stehen hinter der Startlinie, danach Rollentausch.
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