Rondo 4 gegen 2 (F/E)
Übungsform (A)Überzahl12 Min.6–18 SpielerF-JugendE-Jugend
Aufbau
Quadrat 12 × 12 m, vier Spieler außen, zwei Verteidiger innen.
Material: 8 Hütchen · 2 Bälle · 8× Leibchen blau · 4× Leibchen rot
Ablauf
- Die vier Spieler halten den Ball gegen zwei Verteidiger.
- Wer den Ball verliert, wird Verteidiger.
- Nach 10 Pässen gibt es einen Punkt.
Regeln
- 10 Pässe = 1 Punkt
- Ballverlust = Rollenwechsel
Coaching
- Überzahl nutzen: immer ein freier Mitspieler
- Sich anbieten
- Ball flach spielen
- Verteidiger: zusammen arbeiten
Typische Fehler → Korrektur
- Spieler stehen auf den Ecken fest → Nach dem Pass einen Schritt zum neuen Passwinkel
Rotation
Verteidiger wechseln nach Ballverlust.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger läuft im Halbtempo mit und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Zeitlimit
- Die Aktion muss innerhalb von 8 Sekunden abgeschlossen werden
Stufe 4: Enger Raum
- Feld verkleinert – weniger Raum und Zeit
Stufe 5: Zusatzaufgabe
- Bonus: Ein Tor oder Punkt nach genau einer Täuschung oder einem Pass zählt doppelt
- Der Verteidiger darf sofort attackieren
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