2 gegen 2 mit Kontertoren
Übungsform (A)Umschalten12 Min.4–20 SpielerF-Jugend
Aufbau
Feld 16 × 22 m mit Minitor an der Zielseite und zwei Hütchentoren an der Startlinie.
Material: 8 Hütchen · 1 Ball · 1× Minitor · 2× Leibchen blau · 2× Leibchen rot
Ablauf
- Zwei Angreifer spielen aufs Minitor, zwei Verteidiger versuchen den Ball zu erobern.
- Wer den Ball erobert, dribbelt oder passt durch eines der Hütchentore (Konter).
- Nach jedem Durchgang Wechsel.
Regeln
- Tor = 1 Punkt
- Konter durch ein Kontertor = 2 Punkte
Coaching
- Sofort auf Angriff umschalten
- Freien Raum sehen
- Erster Kontakt nach vorn
- Nach Ballverlust sofort mitgehen
Typische Fehler → Korrektur
- Nach Ballgewinn wird der Ball zurückgespielt → Zuerst nach vorn schauen – dann erst zurück
Rotation
Wechsel nach jedem Durchgang.
Steigerungen
So machst du die Übung schwerer oder leichter – jede Stufe mit eigener Zeichnung.
Stufe 1: Gegner passiv
- Der Verteidiger bewegt sich nur im Halbtempo und greift nicht in den Ball
Stufe 2: Grundform
- Der Verteidiger spielt normal und darf den Ball erobern
Stufe 3: Etwas enger
- Etwas weniger Platz – der Gegner ist schneller da
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